Headspace: Meditation Sleep APK untuk Android

Kendalikan Pikiran, Tubuh, dan Jiwa Melalui Meditasi

Headspace - meditasi adalah aplikasi yang memperkenalkan meditasi kepada pengguna dan berbagai manfaatnya bagi pikiran, tubuh, dan jiwa. Dengan meditasi terpandu ukuran gigitan untuk pemula, mudah untuk mengambil langkah pertama Anda ke dalam praktik menarik yang telah membantu kehidupan orang-orang selama ribuan tahun.

Rentang Meditasi Efektif untuk Semua Skenario

Headspace - meditasi menawarkan kursus pemula 10 sesi gratis secara gratis. Masing-masing meditasi terpandu singkat ini adalah untuk membantu pengguna menjadi terbiasa dengan teknik selama 10 menit semburan singkat. Kemudian ada opsi lebih lanjut untuk mendaftar ke versi lengkap yang menyediakan berbagai macam meditasi, baik yang dipandu maupun tidak, yang dapat memiliki efek positif pada banyak faktor dan skenario kehidupan. Ada pilihan untuk membantu mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, belajar rileks dengan benar, menghargai hidup, dan banyak lagi. Halaman kemajuan, yang dipersonalisasi untuk masing-masing pengguna, membantu menunjukkan kemajuan Anda dan seberapa banyak meditasi yang telah Anda lakukan. Anda bahkan dapat menambahkan teman dan membandingkan kemajuan Anda bersama.

Alat yang Berguna untuk Membuat Dampak Positif

Manfaat positif menggunakan Headspace - meditasi setidaknya layak untuk dicoba gratis. Dengan banyak panduan di samping antarmuka yang mudah digunakan, aplikasi ini dengan lembut memperkenalkan seni meditasi kuno dan banyak manfaatnya bagi semua tingkat pengguna.

Ingin melihat lebih banyak aplikasi dan perangkat lunak? Temukan aplikasi terbaik untuk meditasi di halaman Solusi kami.